A kto powiedział, że zumba ma być tylko dla młodych?!?!
No właśnie Stowarzyszenie DS. TEAM SPORT wraz z klubem fitness DS. TEAM prowadzi zajęcia zumba senior.
Sami zobaczcie jak się dobrze bawimy
Stowarzyszenie DS TEAM SPORT daje nam możliwość otwarcia się na społeczności w naszym lokalnym środowisku, które również chcą być aktywne, spotykać się, brać udział w różnych zajęciach sportowych, integracyjnych czy prozdrowotnych. Z racji młodego wieku istnienia stowarzyszenia ciągle się rozwijamy. Aktualnie współpracujemy z GMINĄ WOŁÓW w zadaniu publicznym, jakim jest wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej na rzecz osób w wieku emerytalnym. Jest to AKTYWNY SENIOR. Naszym celem jest aktywizacja osób 60+ z naszego lokalnego środowiska. Zajęcia są bardzo ciekawe, tym bardziej, że na każdych dzieje się coś innego – raz są to zajęcia na siłowni, natomiast innym razem jest to integracja grupowa w sali fitness. Oprócz wspomnianej integracji osób w wieku emerytalnym zajęcia mają oczywiście na celu kształtowanie prawidłowych postaw kręgosłupa oraz poprawienie kondycji fizycznej. Frekwencja na zajęciach pokazuje, że każdy człowiek – bez względu na wiek – potrzebuje ruchu, integracji, spotkania z innymi ludźmi, gdzie niestety często zdarza się, że tacy ludzie są zwyczajnie samotni.
Zorganizowaliśmy DZIEŃ OTWARTY DLA SENIORÓW I OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH. W harmonogramie mieliśmy do zaoferowania: warsztaty z fizjoterapeutą „Świadomy senior i osoba niepełnosprawna – kiedy można pomóc sobie samemu, a kiedy udać się do specjalisty”, zajęcia ruchowe na siłowni, zumbę, indywidualne konsultacje fizjoterapeutyczne. Dużym zainteresowaniem cieszyły się konsultacje dietetyczne połączone z analizą składu ciała. Zwieńczeniem tego dnia była masa energii i uśmiechu jaką nas obdarowały odwiedzające osoby niepełnosprawne i seniorzy.
